Majalah Karate

Teknik Dasar Karate

Teknik dasar karate disebut juga dengan Kihon Waza.
Kihon Waza karate yang dipelajari antara lain:

1. Dachi Waza, yaitu teknik kuda-kuda yang menjadi tumpuan berdiri seorang karateka. Dachi Waza yang  dipelajari oleh seorang pemula adalah:

• Heisoku Dachi (kuda-kuda dalam keadaan berdiri)
• Seiko Dachi (kuda-kuda kedua kaki menyamping membentuk siku)
• Nekoashi Dachi (kuda-kuda kucing)

Seiko Dachi

2. Tsuki Waza, yaitu teknik memukul. Tsuki Waza yang paling awal dipelajari adalah:

• Age Tsuki (pukulan ke arah atas)
• Chudan tsuki (pukulan ke arah tengah/ulu hati)
• Gedan Tsuki (pukulan ke arah bawah)

Chudan Tsuki

3. Uke Waza, yaitu teknik tangkisan. Uke Waza yang paling awal dipelajari biasanya:

• Gedan Barai (tangkisan ke bawah)
• Age Uke (tangkisan ke atas)
• Uchi uke (tangkisan ke luar)

Uchi Uke

Selain ketiga teknik tadi masih ada lagi teknik lain yaitu Geri Waza. Akan tetapi, Geri Waza baru dipelajari dari mulai sabuk kuning (kyu 9), setelah lulus ujian dari sabuk putih (kyu 10).